Christina Fuchs Balance
Beschreibung
Ich bin Christina Fuchs, Gründerin von The Balanced Woman, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmgesundheitscoach.
Mein beruflicher Weg hat ursprünglich in einem anderen Umfeld begonnen. Nach meinem Studium und meiner Weiterbildung zur Handelsfachwirtin war ich mehrere Jahre bei der IHK tätig, unter anderem im Prüfungswesen und in der Bildungsberatung. Beratung, Kommunikation, Organisation und die Arbeit mit Menschen haben mich dabei über viele Jahre begleitet.
Mit der Zeit wurde Gesundheit für mich zu weit mehr als einem persönlichen Interesse. Ich wollte Zusammenhänge wirklich verstehen und Frauen fundiert dabei unterstützen können, ihren Körper besser zu verstehen. Deshalb habe ich mich intensiv weitergebildet und unter anderem Ausbildungen in ganzheitlicher Ernährungsberatung und Darmgesundheit sowie weitere Fortbildungen rund um Frauengesundheit, Hormone, Stoffwechsel und funktionelle Diagnostik absolviert.
Heute begleite ich mit The Balanced Woman vor allem Frauen ab Mitte 30, die merken, dass ihr Körper nicht mehr so funktioniert wie früher: wenig Energie, Verdauungsbeschwerden, Heißhunger, Gewichtsthemen, Stress, Schlafprobleme oder hormonelle Veränderungen.
In meiner Arbeit betrachte ich Ernährung und Gesundheit nicht isoliert. Darmgesundheit, Blutzuckerstabilität, Mikronährstoffe, Hormone, Stress und Nervensystem, Schlaf und Bewegung greifen ineinander. Je nach Ausgangssituation können auch Laborwerte und funktionelle Diagnostik wichtige Hinweise liefern.
Mein Schwerpunkt liegt auf einer individuellen Begleitung statt auf pauschalen Ernährungskonzepten. Ich möchte Frauen Wissen und konkrete Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie die Zusammenhänge ihres Körpers verstehen und langfristig selbst gute Entscheidungen für ihre Gesundheit treffen können.
Mit meinem 1:1-Coaching, Workshops und digitalen Angeboten möchte ich The Balanced Woman in den kommenden Jahren weiter aufbauen und gleichzeitig ein Netzwerk mit Menschen schaffen, die Unternehmertum, Gesundheit und gegenseitige Unterstützung mit Substanz verbinden.
