mamahood.studio
Beschreibung
mamahood.studio ist ein Yoga- und Selfcare-Space, der Frauen inmitten des Alltags Halt, Ruhe und echte Verbindung schenkt. Ob Hatha, Vinyasa, Yin oder Mama-Baby-Yoga im Studio in Viernheim oder online via Zoom – hier findest du achtsame Yogapraxis, Frauenkreise und Rituale, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder in Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition bringen. In kleinen Gruppen entsteht ein Raum, in dem du dich getragen fühlst, mehr Leichtigkeit spürst und im eigenen Rhythmus wieder zu dir selbst findest – mit oder ohne Baby an deiner Seite. Zum Stundenplan kommst du direkt hier.
the yoga club ist die Online-Membership von mamahood.studio für Frauen, die sich im Alltag bewusst Zeit für sich schenken möchten. Mit sanften Yogaflows, Meditationen, Ritualen und einem monatlichen Frauenkreis begleitet dich der Club dabei, dein Nervensystem zu regulieren, innere Balance zu finden und dich wieder tief mit dir selbst zu verbinden. Ein geschützter Raum für Wachstum, Austausch und echte Me-Time – flexibel und ortsunabhängig. Mehr Infos findest du unter hier.
